想要进行母乳喂养的宝妈，开奶是第一道坎，但并不是说成功开奶后就万事大吉了，如果处理不当，各种回奶
那么开奶要注意什么呢？首先，生产后，宝宝越早吸吮越好。不要不好意思，也不要觉得没奶就不让宝宝吸了。

我们家老大出生时，没能及时让宝宝吮吸，初次当妈，懵懵懂懂。
其实当时宝宝还没出生就有黄色的乳汁分泌了，黄黄的，比金子还珍贵的初乳。

宝宝出生后4-5天内的乳汁都可成为初乳，虽然后面颜色会慢慢变成正常的乳汁颜色。初乳清淡，容易消化，且其中中含有大量的免疫蛋白，吃过初乳的宝宝半年内不容易生病。

有人吗？还是先睡一会儿。

话说回来，老大出生时，因为当时自己不懂，医护人员也没有正确引导，没能及时喂哺，记得大概生产后一个小时了才开始让宝宝吮吸。
这里再强调一下，越早让宝宝吮吸，越好，宝宝一出生就能喂哺了。
接着，医护人员给的一些措施，我现在想来都觉得可气😡他们给我拿过来一台吸奶器，让我用吸奶器吸奶，初乳很稀少，但对宝宝来说是初乳是最好的第一口奶，而且，亲喂比任何吸奶器都要管用，不管是开奶还是堵奶需要进行疏通。
划重点：一定要亲喂!

产后第一天的饮食也很重要❗
生老大时，第一天，唉哟，各种吃鸡蛋和老母鸡汤，结果是什么?胀奶!
因为乳腺还没有被宝宝吸通的情况下，就使劲催奶，下奶，那么奶水就只能堵在那出不来了，所以会胀，症状就是乳房里能摸得到一小团一小团的硬块，痛!
生二宝时，我还没出产房大门，医生把宝宝放我边上没多久我就开始喂奶了，而且，第一天稀饭，第二天蔬菜汤加米饭，头两天没有吃肉喝高汤的，开奶很顺利，而且完全没有堵奶的现象。第三天，两个妈妈按耐不住熬了排骨汤来，我喝了点，不多，吃了一两块肉，结果那晚就开始涨奶，有一个小包块，好在不严重，揉一揉就散了。
划重点❗产后头三天，饮食要清淡，之后慢慢加肉，蛋，高汤。头一天因为体力消耗大，消化功能减弱，适合吃稀饭等流质食物，数小时内不宜吃鸡蛋，难消化。

两胎，虽然开奶过程不同，但好在都开奶成功了。

接下来，终于可以放心地纯母乳喂养了吗？不是的，说来也心酸😭。

想起来一件很多新手妈妈甚至二胎妈妈都经历过的事情👉乳头皲裂
这是因为宝宝没有正确的衔乳造成的，给妈妈们找了一张正确衔乳的图片（侵删）

说一下宝宝衔乳步骤：
1.手托乳房靠近宝宝下嘴唇或者脸颊；
2.宝宝因为寻乳反射会主动长大嘴巴，这时找准时机，从上往下把乳头和大半乳晕塞到宝宝嘴里；
3.宝宝开始吸吮。
⚠如果发现有宝宝吧唧嘴的声音，要重新让宝宝衔乳。宝宝正确衔乳，是将整个乳头和大半部分甚至整个乳晕含住的，而且没有缝隙的，吃奶时不会出现吧唧的声音。

我找的正确衔乳的图片居然被删了？？

关于开奶篇，我还要补充两点：
1⃣喂哺时间，宝宝出生头几天，最好让宝宝吸个够，吃够了宝宝自己会松开的。多吸促进乳汁分泌，对宝宝来说也会很愉悦。
2⃣喂哺次数，基本两小时一次，而且两边应轮流着吃。

说说我头胎母乳喂养的经历吧（自言自语中，就当个记录了）
宝宝出生后第二天，黄疸过高就被送去照蓝光了，住了五天院。这五天我都输用吸奶器吸奶，吸出来全部倒掉，孩子没怎么吃到初乳，但奶水量还是可以，当时一次能吸出来50到60ml了，这足够几天大的婴儿的奶量了，如果亲喂的话还不止这点。
宝宝出院后，前几天喂得还可以，但慢慢的，奶水感觉不够宝宝吃了。
⚠⚠母乳不够的体现，就是，宝宝一个小时就要醒一次，吃一次，每次吃的时间长，吃着吃着会睡着，醒来还没睁眼就直接哭闹。
头一个月，宝宝体重就没有达标，忘了具体数据了。
总结头胎第一个月喂养经历：
1⃣没有休息好。宝宝睡觉，我玩，自己想休息了，睡不到一会宝宝又醒了。
2⃣睡得太沉，等到宝宝醒了要吃的时候，发现奶已经涨得不行了。
3⃣奶水变的不太够时，因为自己坚信越吃越多，所以不管自己有多累，不加奶粉，坚持一个小时喂一次宝宝，倒置恶性循环。

4⃣喝的汤水少，不爱喝水
5⃣头胎生完刚好又碰上长智齿，所以当时吃饭也没吃好，更别说吃肉了，因为牙龈肿痛，咬合困难。