来点实际的 各位有没有可以吃的 壮体药 或者实验之后的 练体液

主要最近 看小说 有点感慨 锻炼固然重要 但是那里面都是 在什么环境什么状态下 磨练体质 我就在想啊 ，那个原理说白了 不就是补充营养 化成肌肉 再补充 再化成肌肉 反复这个过程嘛 ，当然 吃的东西 就不能和正常人一样了 毕竟是修行 比如强筋健骨的 补肾益气血的 这样的 多吃 再配合药功洗药

建议 还得去中药店 咨询一下 也别偏听偏信 别煅体没成 害了自己