“第一次，我感谢自己面对机会时，从不怯弱。”
“第二次，我感谢自己面对危险时，从不畏惧。”
“第三次，我感谢自己面对磨难时，从不妥协。”
“第四次，我感谢自己面对诱惑时，总有底线。”
“第五次，我感谢自己从不虚伪。”
“第六次，我感谢自己清醒如初，从不迟疑。”
“第七次，我感谢自己在生活的泥潭里，一路高歌，披荆斩棘！”

是因为小粟的求生欲和作者肘子的意志而编出来的