抽烟一直痛苦，一直没自信，不抽烟就难受，抽烟选择痛苦，不抽烟脱离痛苦，不过就是马上就能感到痛苦，到底怎么办【戒烟吧】

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抽烟一直痛苦，一直没自信，不抽烟就难受，抽烟选择痛苦，不抽烟脱离痛苦，不过就是马上就能感到痛苦，到底怎么办。

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来自Android客户端1楼2019-06-11 16:20回复

引起吸烟渴望和空虚难受的罪魁祸首不是戒烟，而是吸烟，戒断反应不是说你不吸烟才会有，而是一直都在，我们有意或者无意的点上一支烟，通过吸烟缓解了，那样只会越缓解，烟瘾越大。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2019-06-11 18:01

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