1、从5月18日开始戒烟
2、用的某戒烟贴,贴了3天以后,取掉
3、截止今日(6.12)未吸一支
谈谈我的想法:
其实之前戒过烟,还是以前念书的时候,但就戒了半天,然后上蹿下跳。
哈哈哈,真的,前几天是最难熬的时候,尼古丁疯狂索取的时候
现在正在跟心瘾抗争。
我的做法是,用抽烟的手夹住某个东西使劲夹10来秒好多得多。
这段时间因为一些事 确实心瘾也大,然后一个人夹住一支烟, 弄死不抽
身边诱惑也大,上周朋友过生日,7只烟枪围着我..........还是忍住了,我发现我是空虚寂寞的时候会有借助香烟的想法,但现在好多了我尝试其他的方法
村夫戒烟记:第26天
2、用的某戒烟贴,贴了3天以后,取掉
3、截止今日(6.12)未吸一支
谈谈我的想法:
其实之前戒过烟,还是以前念书的时候,但就戒了半天,然后上蹿下跳。
哈哈哈,真的,前几天是最难熬的时候,尼古丁疯狂索取的时候
现在正在跟心瘾抗争。
我的做法是,用抽烟的手夹住某个东西使劲夹10来秒好多得多。
这段时间因为一些事 确实心瘾也大,然后一个人夹住一支烟, 弄死不抽
身边诱惑也大,上周朋友过生日,7只烟枪围着我..........还是忍住了,我发现我是空虚寂寞的时候会有借助香烟的想法,但现在好多了我尝试其他的方法
村夫戒烟记:第26天