恩，大家好，我是小默。即将升高二。
159CM，107J。。。理想大概是94J吧，用节食加运动。第一阶段，在学校先是晚饭改为面条，粉丝。第二阶段，稀饭加水果。第三阶段，一到两个水果或者不吃。晚自习后跑八百，坚持了放暑假前的最后三个星期。。
暑假在家，早上吃饱一些，中午吃些蔬菜，晚饭不吃，但晚上运动完会吃些西瓜。
有没有亲加入呢？？大家一起加油！