都说啊，养生首健脾，脾胃一伤百病生。那有的小伙伴苦恼了，我平时喜欢喝茶，该怎么喝才能不伤脾胃，还能过足茶饮？那么，今天我就和大家聊聊“三杯茶”！
国医大师路志正老先生行医70多年，一直崇尚脾胃学说，因此在辨证用药、日常调护保养中都强调要固护脾胃。喝茶是一门非常实用的养生方法，路老每天必喝的三杯茶，其中蕴含了调理脾胃的养生理念。