据中国地震台网测定：6月17日22时55分在四川宜宾市长宁县附近（北纬28.34度，东经104.90度）发生6.0级地震，震源深度16千米。
为帮助您和您的家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生、避险，正确掌握抗震知识，同时，不传谣不造谣，共同为灾区人民祈福。
地震安全逃生手册
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做好物资储备
1、水：每人每天至少需储备3.8升的水，地震水源紧张，备足食用水很重要；
2、食品：只储备无需特殊处理的食品；
3、手电筒和备用电池：不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非能确定没有瓦斯泄漏；
4、药品、哨子、衣服：以便地震时做自救。
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你要独自撑过24小时！
当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如何撑过这72个小时。地震中地面的运动一般不会造成直接伤亡，大多数伤亡是由建筑物的坍塌以及次生灾害造成。
地点选择很重要
当发现房屋开始摇晃时，第一时间确定去哪儿躲避非常重要。
✔ 安全地点：

① 坚固的家具下面或旁边，例如书桌或其他硬质桌子之下；
② 有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全；
✘ 危险地点：

窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具旁边。
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地震来了怎么办？
① 关闭屋内电闸、煤气等设施；
② 蹲下，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体，远离可能坠落的物体；
③ 在晃动较弱或停止时，确认周围环境安全的情况下，用枕头护住头部方可离开房间。切勿使用电梯逃生；
④ 如在室外，待在原地不要动，远离建筑区、大树、街灯和电缆；
⑤ 被困在废墟下，不要点火柴，不要向周围移动。用手帕或布遮住口部，敲击管道或吹哨子以便被救援人员发现。
地震时自救的四大常识
一、 大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、 人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
三、 远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、 被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
地震时逃生十大法则
1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火
3. 不要慌张地向户外跑
4. 将门打开，确保出口
5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
7. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸
9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度
10. 不要听信谣言，不要轻举妄动
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地震过后注意事项
1.安全隐患
切莫触摸掉落的电线或受损的电器。
2.注意伤情
呼吸停止：进行口对口人工呼吸；
流血的外伤：压迫伤处止血，不要移动重伤员，用毛毯包裹伤员，以保持体温。
3.保持道路畅通
不要到受灾区域看热闹，这样只会妨碍救援行动。为使救援车辆通行无阻，要保持街道畅通。