哪位大佬还保存有黑又壮2.0计划的Excel表格嘛？能给发下嘛？给您拜早年了【直线健身吧】

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哪位大佬还保存有黑又壮2.0计划的Excel表格嘛？能给发下嘛？给您拜早年了

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2019-06-21 15:36回复

叫我哥哥，我发给你

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2019-06-21 17:48

收起回复

这个计划是每次训练都要找一个RM吗？前六周非赛季计划也是吗？非赛季计划重量不是给出来了吗

3楼2019-08-20 10:13

楼主你好，我走这个计划第二周了，你走这个计划了吗，提升了多少

IP属地:河北

4楼2019-09-16 17:38

能把我拉新手群吗，微信号，zfsbeyond

来自Android客户端5楼2019-11-21 20:15

老哥还有吗，帮帮孩子吧

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2024-04-15 12:22

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