对于爱美女生们，脸上开始冒出斑点是最为愁人的，偶尔冒出的痘痘，不去管它，会自然消退，消退后，不注重护理，可能会早脸上留下色素沉着，久而久之可能也会形成色斑，其次还有其他因素导致的色斑问题。

什么是色斑？
色斑是指和周围皮肤颜色不同的斑点，局部颜色较深，多呈为褐色，好发于脸颊，颧骨，前额，鼻尖等部位，女性较男性更为明显，主要原因在于女性妊娠期以及生理期有这很大的关系。

日常哪些行为会容易出现色斑？
一压力过大：
一个人压力过大的时肾上腺素分泌会增加，如果长期压力大，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，那么皮肤所需的营养供应就会越来越慢，色素的母细胞就会更加活跃，导致斑点的生长。
二：生理因素
一个人如果长期便秘，会导致整个身体的新陈代谢功能不正常，其次卵巢功能减退的时候也会出现斑点。这些主要和生理因素有这很大的关系。
三：紫外线伤害
照射紫外线的时候，为了保护皮肤会在基底层产生很多麦拉宁色素，所以会在敏感部位聚集更多的色素。因此要做好防晒，经常裸露在强烈的阳光底下皮肤老化会更快，还会引起黑斑、雀斑等的生长
四：不注重清洁
皮肤每天会分泌很多的排泄物，以及外界的灰尘微生物会混合在皮肤上，清洁时每天护理皮肤中最重要的一步，不注重清洁，或是过度清洁，都会间接的刺激到皮肤。

皮肤为了自身保护黑色素会分泌很多麦拉宁色素，当这些色素过剩就会出现斑点、瑕疵等问题。
而且斑是最顽固的，生理期会加重，心情不好也会加重，睡眠不足也会加重，喝酒熬夜更会加重。
当脸上长出斑点时，首先要做的是改变原有的生活作息，合理饮食，保证睡眠，在此基础上，在针对性的对脸上的斑点进行改善。