脸部出油难控制，皮肤痘痘反复出现。这些烦人的症状让人头疼不已。那么今天老师就给大家分享一下，痘痘肌肤的修复方法。帮助各位痘痘患者早日摆脱痘痘烦恼。
痘痘作为我们皮肤的常客，主要引起的原因就是毛囊的堵塞所引起的。而引起这些原因的主要因素就是皮肤的分泌。

首先我们先看看我们的皮肤为什么会油腻。
1、生活的不规律
我们脸部出油大部分原因就是由于我们的生活不规律而引起的，对于现在的年轻人来说，特别是喜欢晚上熬夜玩手机打游戏，长期下来我们的皮肤越来越差。
除此之外，长期的作息不规律，就会使身体内部循环代谢出现问题，导致荷尔蒙处于失调的状态。我们皮肤的皮脂腺分泌就会出现异常，那么就会让我们的皮肤越来越油腻了。
2、压力大
对于当前的社会来讲，平常的工作压力比较大，根本就没有机会让我们放松的机会，而且除此之外，在家里有时也会因一些琐事让我们特别烦恼。
面对这么大的压力，我们的体内的分泌系统也会出现一些变动。而对于女性来说压力过大，情绪波动大，又没有好的控制方法，这时内分泌就会出现失调的情况，就会直接影响到我们的皮肤的健康。所以说，油腻的皮肤就是这么得来的。
3、饮食
一些不好的饮食习惯，也是导致皮肤油腻出现的原因。比如说现在很多人都喜欢吃一些油炸的食物，或者说是经常吃些肥肉的话，那么这些食物里面的油性特别大。这样会使你体内多出非常多的油脂，然后就会在你皮肤上出现一些油。进而形成皮肤油腻的情况。
4、缺乏维生素
当我们的身体当中的一些营养物质处于不平衡的阶段，也是可能会出现油腻的情况。如果我们的体内缺乏一些相应的维生素的话，就会导致其他相应的营养物质就会变多。而且维生素一旦缺乏就能使皮肤变得干燥缺少水分，那么进而表现为皮肤出油的情况十分严重。
那面对皮肤油腻我们因该如何的正确的解决呢？
平时一定要多喝水
我们身体所有肌肤都是都是靠水分养护的，我们皮肤也是一样的。当皮肤的水分不足以养护我们的皮肤时，我们的皮肤就会判断皮肤缺水，这时就会分泌脂肪里的油脂来保护我们的皮肤，这样皮肤就会出现油脂分泌过多的现象。
洗脸
很多人在皮肤油腻的时候总习惯，频繁洗脸。想着有洗的方式来解决我们皮肤出油量过多的情况，但却越洗越油。
上有讲到，皮肤没有足够水分的时候，就会分泌油脂来保护皮肤。当你洗掉皮肤上面的油脂时，皮肤就会再次判断皮肤缺水，分泌更多的油脂来保护皮肤的。所以洗脸是无法控制皮肤出油量大的，反而会越洗越油。
作者：肌肤管理师柳芙