昨晚又遗了，记录两月时间，一共遗了六次，这个频率算高吗？对身体恢复影响多大。【戒色吧】

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昨晚又遗了，记录两月时间，一共遗了六次，这个频率算高吗？对身体恢复影响多大。

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2019-06-22 08:41回复

一个月遗精三次属于正常多了就不正常了你做做固肾功注意饮食作息

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2019-06-22 08:47

3次以下算正常建议每天做固肾功200次

来自Android客户端5楼2019-06-22 08:52

一个月遗精3次之内还算是正常的呢。不要太担心哈。继续加油戒色就好了。可以适当做做固肾功，吉祥卧这些的噢。然后饮食清淡些，晚上少吃点东西，不要吃肉。加油

来自Android客户端6楼2019-06-22 08:56

最好是吧遗精控制在一个月两次之内。
多搜集学习关于控遗方面的经验贴

来自Android客户端7楼2019-06-22 09:06

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