广州人民医院甲状腺医生说没必要太忌口，我也正常饮食，前几天复查血常规一个箭头都没有，抗体高了0.1.精神也很好的啊。

我也在济南，你好

都忌些什么呀

我也是济南的，桥本

应该是

宜选高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物及富含硒的食物；宜选用性味平和的食物，如谷类、豆类、芹菜、百合、甲鱼、鸭肉等。
忌海产品，如：海带、海鱼、海虾、紫菜等；忌辛辣刺激、兴奋提神的食物，如：辣椒、葱姜蒜、咖啡、烟酒浓茶等；忌油煎、烧烤等燥热及油腻的食物。
患者应增强机体抗力，避免过度劳累、熬夜，平时注意休息，避免上呼吸道感染，注意情绪因素，保持平和的心情。
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