站桩时后脖子又僵又麻！很难受！_站桩吧_百度贴吧

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站桩时后脖子又僵又麻！很难受！

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站桩时后脖子又僵又麻！很难受！

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2019-06-22 21:34回复

最好发下桩照，前后侧

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2019-06-25 14:24

身上僵劲太大了，得多站桩，多吃点苦呀

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2019-06-25 14:25

颈椎要自然松直，不要用拙力硬往上顶。虚灵顶劲是一种自然现象。

IP属地:江苏

4楼2019-07-14 21:53

姿势不对吧

IP属地:河南

来自iPhone客户端5楼2019-07-15 20:45

就顺其自然就好了，我的经历就是不故意去求什么变化，有些感受慢慢就会降临。

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2019-07-16 07:55

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