大家支支招昨晚11点失眠到现在都没睡着【戒色吧】

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大家支支招昨晚11点失眠到现在都没睡着

只看楼主收藏回复

躺在床上是很困了但是怎么都睡不着已经13小时了以前晚上睡不着但白天能睡着今天不知怎么了白天也睡不着需不需要吃点安神补脑液

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-06-23 13:38回复

我也是，昨天怎么也睡不着，就撸了一发，结果还是睡不着（和sy无关），白天也是。今天才发现戒色吧，刚发了个帖子，从今天起彻底戒撸

2楼2019-06-23 13:40

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来自iPhone客户端3楼2019-06-23 13:41

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来自iPhone客户端4楼2019-06-23 13:48

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来自iPhone客户端5楼2019-06-23 13:48

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来自iPhone客户端6楼2019-06-23 13:48

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来自iPhone客户端7楼2019-06-23 13:48

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来自iPhone客户端8楼2019-06-23 13:53

就这样沉了吗

来自iPhone客户端9楼2019-06-23 13:56

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10楼2019-06-23 14:27

请问楼主的工作室什么呢

11楼2019-06-23 14:52

自由职业

来自iPhone客户端12楼2019-06-23 14:57

失眠情况这么严重的吗？我觉得是你没养成有规律的睡眠习惯所致的吧，长时间需要两班倒的人就有这个情况了

IP属地:广东

13楼2019-06-23 15:53

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去精神卫生医院看看吧

14楼2019-06-23 16:02

收起回复

又是一晚不眠夜 3天3夜了入睡不超过10个小时。躺床上有困意但就是不能入睡有没有吧友遇到过这种情况

来自iPhone客户端15楼2019-06-25 07:28

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