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大神们,本人身高188 体重252斤,前天办了一年

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大神们,本人身高188 体重252斤,前天办了一年的健身卡,我这两天主要在跑步机上快走一小时约五公里左右。我想问问我这样不做无氧,先快走一个月行不行?


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2019-06-23 20:32回复
    嗯好的只要是无氧的器械都可以做做是吧?


    IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2019-06-23 20:36
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