——第一周 6.24-6.30——
6.24（周一）：看有教育意义的视频30分钟
6.25（周二）：看有教育意义的视频30分钟
6.26（周三）：看有教育意义的视频30分钟
6.27（周四）：阅读1小时（非网络文学）
6.28（周五）：阅读1小时（非网络文学）
6.29（周六）：背单词100个
6.30（周日）：阅读1小时（非网络文学）