记忆力不好的我，不太记得到底戒了多长时间，大概三年多了 ，但并没有因此戒掉熬夜的坏习惯，偶尔还是会熬夜，不过是整个人的精神状态很好。

你好，我目前也戒了72天了，以前一直以为这辈子也戒不了小说。直到现在，也以为未来某一阶段可能还会复发，有你这成功戒除的例子真的好高兴。希望我也能跟你一样。或许即便戒除小说后，自己的人生不能很成功，不能很富有，很幸福。但我知道，戒了小说后的我才是真实的我。
希望自己以后有个精彩的人生，也希望吧友成功戒除小说后，，有个精彩的人生

这一周比较空闲，打开网络小说看了看，已经不再上瘾，手头是有其他事做就肯定放到一边，不会熬夜去看。不过可能是以前留下了太多的阴影，这样几天以后，觉得心理上会有些不舒服，于是决定还是不看了。

记得以前有一人说，看自己是不是真戒掉，就是再打开网络小说，看会不会上停不下来。我曾经说过，绝不想试。现在试了试，发现网络小说真的不再可怕。

网络小说真的是可以戒掉的。
今天回到这个贴吧，其实就想找到自己以前的帖子，添上近况，希望能给贴吧里正在努力戒小说的同伴们一些信心，你们也可以的。

只是原来的帖子竟然找不到了，那篇记录在网络小说的泥潭里挣扎，每日打卡，好不容易坚持100多天归0，再重新打卡，反反复复，不停的与网络小说抗争的历程的帖子竟然没了 度娘也渣啊

谢谢鼓励，能互加个微信吗，我有个戒小说微信群，希望可以给些鼓励。也希望互相交流下

有什么经验

楼主你又重回戒小说吧啦？欢迎欢迎！最近贴吧有大清理，2017年以前的帖子没有了。所以现在戒小说吧的精品贴是少之又少。希望能够看到楼主的经验贴，并且能说说这三年以来的变化。都是吧友们非常需要的。感恩楼主🙏🙏🙏

但是有一点我还是觉得，如果戒掉了，就再也不要碰了，因为小说具有高度上瘾的机制。