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第一轮2019.1~4月 63.8~55.0kg中间慢慢浮躁
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第一轮2019.1~4月 63.8~55.0kg中间慢慢浮躁胡吃海塞到如今,目前体重57kg。今天开始第二轮,此贴为证。曾经无数次减肥都没能坚持下来,所幸今年这次居然坚持下来也有了成效,可是还是没有坚持下来(我的终极目标50kg)希望今年可以实现这个目标,不再食言,胖真的让人自卑,而说到做不到的自己会让自己都看不上自己。加油!
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1楼
2019-06-26 20:56
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断食第一天打卡
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2019-06-26 20:58
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打卡第二天昨晚称的是57.6,今早57.2,就以57.2为初始吧
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3楼
2019-06-27 08:33
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从早上到现在只喝水了,本来中午要吃一个水煮蛋的,结果剥了皮放微波炉还是炸掉了,也好
,晚上坚持一个水煮蛋,轻断食第二天就算是成功了,加油
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4楼
2019-06-27 16:02
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早上到现在除了水喝了一盒牛奶,等下吃一个西红柿,断食打卡第二天成功
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5楼
2019-06-27 19:19
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打卡第三天,昨半夜吃了个水煮蛋,一小块西瓜,然后才忍过男朋友在自己旁边吃饭的坎,简直是挑战,一不小心就沦陷,挣扎,所幸忍过了
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6楼
2019-06-28 07:31
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今日体重56.3
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2019-06-28 07:40
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目前为止吃了一个水煮蛋,妈呀,太好吃了,以后不减了我要吃一大筐
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2019-06-28 12:15
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吃了一个乡巴佬,一个番茄,感觉有点上火
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9楼
2019-06-28 20:29
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快十一点了,想吃好吃的啊,我想大包子,麻辣烫,肉夹馍,凉拌菜了
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10楼
2019-06-28 22:49
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回去冲个鸡蛋喝吧,去去火,裹裹腹
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11楼
2019-06-28 22:51
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中午又要大吃了,没办法避免了,晚上不吃,明天接着断,七月给自己一个交代
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14楼
2019-06-29 13:13
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断食打卡第四天,昨晚吃了麻辣烫和猪蹄,可能是几天没吃东西,拉了一夜肚子,今天体重是56.15还好没飙,也好,吃过东西原来那么难受,我想不会再想着吃那些东西了,特别是肉,真的好想吐
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15楼
2019-06-29 13:13
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打卡第五天,中午吃了拌生菜和水煮蛋,晚上一盒牛奶
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16楼
2019-06-30 22:19
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今天56.1
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17楼
2019-07-01 08:23
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