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健腹轮吧 关注：6,904贴子：23,752
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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2019-06-26 23:40回复
    其1：手臂放直，别弯。
    其2：双腿并拢，别分开。
    其3：身体放下去撑住3-5秒再收回来。
    这样做会让你腹部更强大。
    IP属地:贵州2楼2019-07-01 01:12
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      你多久做的站姿？
      来自Android客户端3楼2019-09-06 13:42
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