amywish吧 关注:14,817贴子:22,968
  • 24回复贴,共1

两年心酸减肥路,如今要做个美腻的小仙女

只看楼主收藏回复

说起我的减肥历程差不多有快两年了,但都是断断续续的,体重也是在胖瘦之间来回摆动,感觉身体折腾的代谢都变低好多。减肥期间最常吃的就是西红柿鸡蛋炒黄瓜,手残星人只会做这道菜,现在只想说再也不想闻到这个味道,而且长时间只吃这道菜真的会营养不良

所以现在还是回归到靠谱的减肥方法上来,其实我挺享受现在的这种生活状态,早晚戒掉了油腻的油条煎饼炸串......改吃Amywish后口味都清淡了好多。平时下班也会跳跳郑多燕的小红帽,一般一周跳个三四天就不跳了,膝盖受不住,也没那么多时间。虽然是为了减肥,但不得不承认脸上的皮肤都好多了,额头痘痘都少了好多。现在逛街都要摆拍来一张


1楼2019-06-27 11:05回复
    你是瘦了多少斤啊?身材不是蛮好了么


    2楼2019-06-27 11:34
    收起回复
      刚开始不要直接代三餐,最好前几天让自己适应下,反正我是这样的,先早晚餐吃,然后慢慢变成三餐。


      3楼2019-06-27 14:06
      收起回复
        楼主我也在减肥,有没有推荐的运动


        4楼2019-06-27 14:40
        收起回复
          握爪,感觉减肥好多人都会选择黄瓜西红柿。


          5楼2019-06-27 14:58
          收起回复
            我已经把之前的大码衣服都扔啦,不给自己留后路了。


            6楼2019-06-27 15:28
            回复
              之前吃过他们家的change系列,也瘦了八九斤,后来过年在家里呆了快一个月,被爸妈又养回来了,准备再入手一套


              7楼2019-06-28 10:58
              回复
                哎,减肥路漫漫啊~瘦下来也不能完全放纵自己,不然任何减肥方法都救不了。


                8楼2019-06-28 11:04
                回复
                  楼主好励志,我也在减肥,如果瘦到100斤就奖励自己去做个双眼皮。


                  9楼2019-06-28 11:24
                  回复
                    楼主瘦了这么多有反弹吗?


                    10楼2019-06-28 11:30
                    收起回复
                      自从瘦下来后,闺蜜就催着我找男票了,我还是更喜欢单身生活。怕男票再把我养胖了


                      11楼2019-06-28 13:51
                      回复
                        男生就属于那种你瘦的时候想把你养胖,真等你胖了他又会嫌弃你,大猪蹄子。


                        12楼2019-06-28 14:01
                        回复
                          看的都有点心动了,等这次发奖金了准备订一套试试。


                          13楼2019-06-28 14:09
                          回复
                            上个月刚入了一套change燃脂系列的 有问题的小伙伴可以咨询我


                            来自iPhone客户端14楼2019-08-09 15:58
                            回复
                              裙子很喜欢


                              15楼2019-08-09 17:12
                              回复