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跑步20天了,差不多跑了100公里从第十天开始五公里就没问题

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跑步20天了,差不多跑了100公里
从第十天开始五公里就没问题了
前一天还可以跑八公里
两天没有跑之后跑不动了 两公里后迈不开腿 累 沉重 这是什么原因


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-06-28 22:15回复