感想贴:今天是第二次戒撸的第12天，第一次戒了48天，在去见了异地的女友后，第二天独处没控制住自己的邪念破戒了，从那开始我又开始戒，一定要彻底改掉这个恶习。今天是第二次戒的第12天，感觉整个人的精神状态还是特别差，皮肤粗糙有死气，还特容易出汗，晚上去理发的时候，看见镜子里自己，眼神涣散，皮肤黯淡无光，想到自己其实也可以很帅，以前也经常被叫小鲜肉，但因为撸这个恶习，我的精神状态、皮肤状态、身体健康极速下滑。镜子里的那个真的是我，其实我能感受到女友心里有一些其它的想法，毕竟我在她的身边的时候能看的出来是虚的，我不敢向她承诺很多东西，只能慢慢改变自己，我换了地方工作，让自己慢慢变得充实，争取慢慢找回自己，镜子里的自己告诉我，我的路还很长，这样的精神状态和皮肤状态必定会一直影响我的工作、爱情以及健康。
因为上次破戒是由于独处，归根结底还是因为放松了状态没有控住邪念，换句话说就是还有真好。所以第二次戒，每天一旦有了一点不好的想法我都会在心里默念戒色口诀，习惯了有时候没事无聊的时候也会在心里默念几句。我发现这个口诀真是个好东西，我的心境会平静很多，邪念也会慢慢散去。因为工作性质的原因，经常加班熬夜，也没有时间去做树疗，运动也少，我知道自己会恢复的很满，但没办法，我相信我只要把邪念彻底剔除，就能变回自己。
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！