椎间孔镜术后恢复程度和速度取决于患病时间长短和椎间盘压迫神经的程度，疼痛恢复相对快，麻木恢复需要时间长，部分患者甚至麻木的感觉不能完全消失。术后有一定的卧床时间，患者要遵医指导，行椎间孔镜手术后不要立即擅自活动，局麻病人术后2小时后可以开始下床活动，全麻病人建议手术次日可下床活动。但是一般建议您术后六周以内以卧床休息为主，每天可以下床活动六次左右，一次以不超过十五分钟为宜。
另外，要正确对待椎间孔镜术后的反复期。
“术后反应”：一般从术后第3天开始出现，表现为术前症状重现，甚至加重，也可以出现新的症状，如麻木、疼痛、酸胀无力等。持续时间可以很短也可以很长，从几天到3个月甚至更长不等，术后多数患者会发生“反复期”的各种症状，严格遵医嘱可以减少或避免发生。正确认识和对待反复期，积极配合治疗，一般都将会顺利康复。
至于复发率，临床统计没有具体数据，但大概在3%-5%左右。原则上说，治疗腰椎的任何手术都有一定的复发率，不论是传统的外科开放手术或现在的腰椎微创手术。而且有一些所谓的复发可能是术后没有积极康复治疗，没有保持良好生活习惯，导致新的突出形成所致。