【当压力造成失眠时不妨静一静】
再忙，也要给自己时间休息。设想如果因故无法去上班，你的工作会发生什么事？公司是否会倒闭。还是你不在公司会想办法找人做你的工作？挑战你高估自己在工作中的重要性的思维定式？要时刻提醒自己，再忙，也要给自己时间休息，懂得适时休假与充电的人，通常睡眠也会比较好。