椰子油可以治疗便秘的

椰子油什么牌子的比较好吗？

用椰子油治疗便秘可以选择在最好选在早上空腹的时候口服，成人每天十毫升，儿童每天5毫升，口服椰子油后再喝500毫升的温水，一般食用3到5天就能见效。

椰子油对肠道有益，还有另一个原因。如先前所言，只要把椰子油当做保养品涂抹在皮肤上，就能够得到保湿和保护的效果。但其实改以食用的方式摄取椰子油，对肠壁也具有相同的作用。
我们的肠道内侧中，长满了如天鹅绒似的绒毛组件。这些天鹅绒维持的越干净，肠道功能就越好，便秘和腹泻自然就不会找上门。如同其带来的美肤效果一样，对于肠内的天鹅绒，椰子油也能发挥维持美丽的作用。因此，养成食用椰子油的习惯，维持舒畅人生就不是件困难的事情了。

这个方法也可以椰子油不仅能提高你的新陈代谢，而且还富含纤维质。因此，它是治疗便秘最好的居家疗法。用半茶匙的天然椰子油混和220毫升左右的纯果汁。餐前30分钟喝一杯，每天三次，就能有效缓解便秘。

亲测便秘吃椰子油有效果

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椰子油什么牌子好吗？

每天都吃椰子油，对肠道的确有效果

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孕妇应该怎么健康的食用椰子油吗？

便秘怎么吃椰子油见效最快吗？

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