如何补充胶原蛋白是女性25岁之后面临的重要问题。市面上很多胶原蛋白都或多或少添加了添加剂，因此懂胶原蛋白的女性都会选择天然深海胶原蛋白。
目前比较火爆的一些胶原蛋白品牌，也都是来自一些产地比较天然的地区，例如澳洲和日本。
我用过日本某品牌的胶原蛋白，看成分并没有说明胶原蛋白是鱼鳞提取，还是动物皮提取。并且还有大豆精华，大豆精华是蛋白粉，对皮肤也有好处但是价格便宜容易发胖，有点偷换概念的感觉。
后来选择了澳大利亚的Vida Glow胶原蛋白。这款天然深海胶原蛋白对产地，成分，介绍得清清楚楚，而且价格实惠。从纯度、安全性，有效性和性价比来说Vida Glow都是最优的。