减肥小知识【吃红心火龙果的好处】🌴
①红心火龙果花青素含量较高，可以有效抗衰老，美容效果极佳，很适合女人吃。
②可以预防老年痴呆、防止血管硬化、防癌、增加骨密度，很适合老人吃。
③排毒护胃、预防便秘、清理肠道、瘦身
④预防贫血、促进眼保健、消除重金属，很适合孩子吃