你知道吗？
超级减肥食品
海带芽:超低热量食物
奇异果:改善便秘，富含维生素
苹果:苹果含有苹果酸，苹果多酚，可促进新陈代谢
秋葵:高蛋白，高营养，低脂肪，低热量，无胆固醇食物
茭白:热量低，纤维多水分高，易饱足感蔬菜
黑木耳:可促进肠胃蠕动。