【大家来看下我的数据，评价一下，别嘲笑】【健美吧】

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身高 174cm
体重 62kg
年龄15
大臂伸28cm 曲30.5cm
小臂最粗 26.5cm
胸围94cm
腰围67cm
臀围90cm
大腿最粗 52.5cm
小腿最粗 37cm
肩宽 46cm左右
我男的，现在天天去健身房我还小94年的数据绝对真实各位高手多多指教..

送TA礼物

1楼2009-07-29 12:46回复

看名字就看出LZ是90后了...
最好不要天天去健身房因为肌肉需要休息,能有个计划是再好不过了...

IP属地:北京

2楼2009-07-29 12:52

我有计划
1.胸腹
2.背肩
3.上肢
4.下肢
我和我同学一起去我们一共4个人我是最强的

3楼2009-07-29 12:55

不错，有健身精神的都是朋友，无论年龄

4楼2009-07-29 12:55

那就照着计划实行吧~~~
不要做数据党哦

IP属地:北京

5楼2009-07-29 13:02

94年飘过……

6楼2009-07-29 13:03

额呵呵嗯

7楼2009-07-29 13:04

你才15岁今天刚去健身房
继续努力
希望能把健身当成自己的爱好
贵在坚持

8楼2009-07-29 13:10

93的飘过~

9楼2009-07-29 13:21

不是今天刚去算上今天11天了我一般3：30去， 4：00左右到健身房

10楼2009-07-29 13:21

楼主比我大一点点.

11楼2009-07-29 13:27

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