有梦很好，付出行动总能实现，你可以吃一些优长乐，优长乐是一种助长高营养食品，由13种营养物质组成。通过补充人体长高所需要的13种营养物质：赖安酸、钙、蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素E、锌、镁、铁、锰、钾、磷、硒，能快速长高。