吃呢？味道不容易散开，影响不好
不吃呢？饿的慌，一早上没心情工作不说，身体还容易出毛病
早餐对人体的健康非常重要，不吃早餐容易引起能量不足，降低工作效率，在办公室吃早餐还是要有限制，毕竟那是工作的地方，不是吃饭的地方。
关于这个
我综合整理了几个既能吃早餐又不会产生味道，
1、简单的面包+牛奶；
2、混合水果燕麦片，用热水冲泡即可食用，营养也很丰富；
3、肉松饼、三明治等
另一方面，用人单位也可以从人性化的角度考虑，设置专门的用餐室，提供必要的饮用水、面包等，既解决了员工早餐吃饭问题，也避免了同事间尴尬。