要不要让孩子和父母分开睡，何时应该分床，何时应该分房，这些小问题让很多家长陷入纠结。很多家长为了照顾宝宝方便会选择和宝宝同床睡，并认为这样可以给宝宝带来安全感，但一直和宝宝同床睡过晚让宝宝独立睡却容易产生大问题

同床睡对宝宝健康有威胁

妈妈担心和宝宝分开睡，宝宝会没有安全感，晚上踢被子了怎么办，哭闹了怎么办，照顾起来也不方便。刚开始分开睡确实会有一段比较艰难的过程，但如果一直不和宝宝分床、分房睡却会对宝宝造成更多的伤害。

对于小宝宝来说，很多妈妈为了照顾宝宝方便会选择和宝宝同床睡。有的宝宝会比较敏感稍，有一点响声就会惊醒，而妈妈因为担心吵醒宝宝而不敢动，也不敢翻身，最后导致谁也睡不好。而有时因为父母睡得太死，不小心压到宝宝，或是宝宝被衣物、被子盖住而发生意外。婴幼儿的呼吸能力较弱，睡在爸爸妈妈旁边容易吸入过多父母呼出的二氧化碳，导致脑供氧不足，影响宝宝发育，特别是在空气不流通的房间内。

影响孩子独立发展
很多孩子不愿和家长分开睡，是担心失去爸爸妈妈，是对家长的过度依恋。当宝宝一哭闹、撒娇的时候，妈妈往往就心软了。不过太晚分房睡，会对宝宝的情感发育、独立性和自信心产生负面影响，往往表现为女孩子更加依恋父母，男孩子更加脆弱。

容易造成孩子性早熟，影响心理健康
最尴尬的事情就是父母在亲热时被宝宝撞见，很多家长认为孩子睡着了，其实孩子们往往都是在装睡。不要认为宝宝小不懂事，宝宝3岁左右就已经有了性别意识，5-6岁的宝宝开始好奇，甚至会模仿父母的行为和同龄的小孩子玩“性生活”的游戏。更大一点的孩子可能会觉得性是肮脏、罪恶，可耻的，成年后对其性心理造成障碍。无论年纪多大，幼年时期无意间看到父母房事，都会对孩子的性心理发育造成负面影响。

影响夫妻感情
除了对孩子有影响，也会对夫妻关系产生影响。很多家庭妈妈和孩子睡，爸爸自己睡，长此以往夫妻感情也会受到影响，爸爸妈妈关系不好，家庭环境不和睦，同样也不利于孩子成长。

专家关于分床睡的建议
3岁前分床睡。心理学家建议3岁前要和孩子分床睡，其实宝宝一出生就可以分床睡，把宝宝放在自己的婴儿床里，婴儿床放在父母的床边，家长也可以及时照顾宝宝。其实在西方很多国家宝宝一出生就会睡在自己的房间，但在我国由于居住条件和育儿观念的限制一般很难做到。但分床睡最好不要超过3岁，3岁后宝宝逐渐有性别意识，从依恋期向社会化转变，这时是分床睡的最佳时间。
6岁前分房睡。宝宝3-6岁的时候就可以分房睡了，这个阶段宝宝对父母关系、两性问题已经比较敏感了，要避免让孩子看到父母之间的房事，也要让孩子明白父母之间的亲密关系是不能介入的，孩子不能霸占妈妈，所以和孩子分房睡最晚不要超过6岁。

分开一开始会有些难
很多家长会担心分开睡，会不会让宝宝没有安全感，刚分开时宝宝难免会害怕哭闹，这时家长们往往会心软自责。但这时的心软并不是爱孩子，孩子终究要学会独立，安全感是平时对宝宝的照顾、陪伴中逐渐建立的，不是单纯地陪宝宝睡。

不过分开睡一定要让宝宝有适应过程，可以从分被子、分床、分房间循序渐进。不要采用商量的语气和宝宝说分开睡好不好，而是要给予宝宝正面的鼓励，“宝宝你长大了，再过不久你就可以自己睡啦，有自己的小房间，你可以自己布置啦。”这样的话语会让宝宝忘记分离的焦虑，并对分开睡有所期待。刚开始分开睡时，也可能会有反复，家长可以陪孩子入睡后再离开，让宝宝慢慢适应。