回复：请问下刚健身需要吃蛋白粉不？_健身吧

健身吧关注：3,443,584贴子：27,914,477

IP属地:四川

来自iPhone客户端18楼2019-09-09 09:53

收起回复

IP属地:四川

来自iPhone客户端19楼2019-09-09 09:53

2025-04-07 08:17广告

IP属地:四川

来自iPhone客户端20楼2019-09-09 09:54

IP属地:四川

来自iPhone客户端21楼2019-09-09 09:54

顶

IP属地:四川

来自iPhone客户端22楼2019-09-10 09:15

顶

IP属地:四川

来自iPhone客户端23楼2019-09-10 09:15

我没吃，不过坚持锻炼半年多效果还是很不错的

来自Android客户端24楼2019-12-04 14:12

收起回复

看看体型

来自Android客户端25楼2019-12-25 15:03

刚开始健身前期不要吃蛋白粉，吃了也吸收不了反而给肾脏造成负担，等你的身体代谢变高了，蛋白需求变大在喝粉就可以。体重这么轻每天多吃两个蛋白正常吃饭就够了

26楼2019-12-25 15:11

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴