它是最好的“职业”，也是最坏的“职业”，它就是为人父母！
当孩子们“不熊”的时候，能让你甜到心都化了；可当他们一旦“熊”起来，变身小怪兽，肆意捣乱，不合作，很少有家长能始终hold住自己，大吼大叫在所难免！过后，孩子一脸惊恐、嚎啕大哭，而家长则满心愧疚。
我们不是不知道吼叫的不好，但怎么才能控制得当，成为温和体贴又原则坚定的父母呢？
本书可谓破解“父母吼”的秘籍，既不让父母羞愧，也没有试图说教，只是教你追踪吼叫行为，理解吼叫原因，明白自己与孩子气质的区别，提供减少吼叫的策略。
作 者 简 介
[美]罗娜·雷纳
美国著名亲子教育专家，曾先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个精神健康项目，同时还是“童年时代的事情”（ChildhoodMatters）和“NuestrosNios”父母热线的创始人。
精 华 解 读
以下内容为《不吼不叫》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。
目 录
PART1：理解吼叫
一、吼叫有多严重
二、吼叫的“扳机和炸药包”
三、吼叫的深层原因
四、带上气质的眼镜
PART2：减少吼叫的日常策略
五、追踪你的吼叫
六、自我同情
七、A-B-C-D-E法则
八、管教的4C法则
九、其他方法
十、用道歉修复过往
PART3：特殊情况
十一、吼叫的不是我
十二、生活如此艰难