其实没有人逼你做你不愿意做的事，但身体会逼你。在运动与内调上，你不愿意花费金钱；当身体出现小问题，你可以天天往医院去；当身体出现大问题，你可以花尽所有去解决问题；当身体出现解决不了的问题，你会终日伤心、悲伤、叹气。
如果可以，从现在开始，关注自己的身体健康，从细节之处保养自己的身体，因为身体是自己的本钱。你自己都不在乎自己，还有几个人会在乎你。