一、五脏
1、肝气衰微，脾脏气机旺盛。适合少吃苦的，适量增加咸味食品的摄入，从总量来说这个月要少吃点东西。
2、应该补肝助肾，少用眼，少生气，少熬夜，多活动筋骨，可多做拉伸运动，没事伸伸懒腰。

二、饮食
1、不要吃所有水生的菜，包括芦笋等，容易造成水肿。
2、不要吃辛味食物，比如香菜、茴香、芥末、紫苏、胡椒、花椒、薄荷等，容易导致气壅（堵塞）。

三、起居
1、谨慎躲避缝隙处刮进来的风，会令人局部筋骨**。不要用冷水冲洗身体。
2、此月六日，适合斋戒和沐浴，是吉祥的。这天同样适合起土兴工，起土（挖坟挪墓等），兴工（开业开工、建房子、挖地基等）。
3、此月二十七日适合沐浴，冥想等。