为什么做了7组每组20自行车仰卧起坐，第二天开始颈动脉疼痛【健身吧】_百度贴吧

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为什么做了7组每组20自行车仰卧起坐，第二天开始颈动脉疼痛

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为什么做了7组每组20自行车仰卧起坐，第二天开始颈动脉疼痛

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来自Android客户端1楼2019-07-15 14:27回复

因为你动作没作对造成脖子周围肌肉参与所以脖子疼现在仰卧起坐很少做了都是推荐做卷腹幅度小效果更好

2楼2019-07-15 15:02

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