关于横板拧拉的一些新体会，个人认为，拧拉手腕发力占50%-60%，大拇指发力占30%左右，这样就不至于太伤手腕了【乒乓球吧】

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关于横板拧拉的一些新体会，个人认为，拧拉手腕发力占50%-6

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关于横板拧拉的一些新体会，个人认为，拧拉手腕发力占50%-60%，大拇指发力占30%左右，这样就不至于太伤手腕了！

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2019-07-16 17:31回复

大佬来讨论一下，这个是否合理

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2019-07-16 17:32

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IP属地:河南

来自Android客户端3楼2019-07-16 17:33

过两天在实战中多体会体会

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2019-07-16 17:33

这样真能行的话，那重量190也还能凑合啦

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2019-07-16 17:34

大拇指放的位置跟发球时差不多

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2019-07-16 17:44

主力还是手腕，大指母始终是辅力，业余天天宁，怕是很少人遭得住

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2019-07-16 18:24

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我有一些自己的理解：
我觉得嘛，只要身体回收下压，脚步发力和拍面迎上了球上升期的那个点，手腕引拍摩擦就好，
可能因为去对下旋球的点需要更多的手腕回收然后动作又要迅速，所以会更加使劲一点，然后挥出去的路径也会长一点，所以显得力量付出多一点。
但是我觉得关注点不应该在力量上，而是整体迎前的动作和和来球上升期的“对点”上面。
这是我的体会，有时候拧的特别爽的几球，其实不比反手快撕要用力多少

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2019-07-16 18:33

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