虽然大家常说什么时候减都不晚，但无论是从身体的新陈代谢还是时间精力上，早一点减相对来说都是更容易。现在都超级后悔为什么当初20岁的时候没有好好减。

所以给大家的劝告是一定一定要早一点减，因为年纪偏大，所以才开始amywish的速效，相比于一些大佬月减二十多，我就少减了几斤。不过我已经心满意足了，给准备妹子们一点小建议吧。