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每天运动除了规律的走动,刨饭,抖腿,好像就剩下平板支撑了

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坚持了不到一个星期,效果显著,两块腹肌若隐若现了
我这种人,身体肌肉还挺爱显摆的


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2019-07-18 23:59回复