跑步新人一枚，最近跑了10天了，每天晚上2.5公里，每次跑完小腿骨头痛和大腿也痛，求吧里大神告知是怎么了_跑步吧

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跑步新人一枚，最近跑了10天了，每天晚上2.5公里，每次跑完小腿骨头痛和大腿也痛，求吧里大神告知是怎么了。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-07-20 21:01回复

你确定是骨头疼？

来自Android客户端2楼2019-07-20 22:46

收起回复

小腿胫骨骨膜炎
大腿延迟性肌肉酸痛

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2019-07-21 00:04

百度一下楼上的，注意休息了，然后百度跑步，百度百科学习一下再来。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2019-07-21 03:39

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