这个症状我有同感，请问你是怎么克服的？

我也是饿一点就心慌手抖

这个症状，我以前有过一年，哈哈哈

总是餐前低血糖的反应，实际上血糖又是正常的。

吃多

哈哈，我也是的，我觉得应该是敏感造成的，稍微有点不适就会夸张化。解决办法嘛就是备点吃的就好了，饿了就吃嘛，顺其自然。
但是从思想上我有时候是这样克服的，想想以前的抗美援朝，1天不吃饭，还要在雪地里打仗。别怕，别怕，人哪里有像我们这样脆弱的。
然后，然后，就到饭点了，就有东西吃了。

我准备喝黑咖啡和维生素C

神经太敏感 身体蛋白和糖分消耗过大 所以多巴胺偏低 行动力执行力底下