100米蛙泳游了8分钟，怎么改进【游泳吧】_百度贴吧

01月27日漏签0天

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100米蛙泳游了8分钟，怎么改进

只看楼主收藏回复

这水平不知道能叫蛙泳吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-07-23 16:53回复

多练习分解动作，重点是蹬夹动作，可以先从陆上训练开始，熟练之后再进行扶池边练习，一步步慢慢来，练习稳定了再进行下一步

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2019-07-23 16:58

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