很多女孩子都会非常清楚的记得男朋友当初追求自己的浪漫场景。不过随着交往的深入，很多分歧也会越来越多。当男朋友提出了分手之时，很多女孩子会显得束手无策。毕竟，自己一直处在被动的一方，且一直享受着男朋友的爱护，即使想找回失去的爱情，也不知道用什么样的方法
一、终止一切让他感到不快的行为，先让他冷静下来。
当你男友要和你分手的时候，他已经对你产生了厌倦的心理，你就千万不要再惹他生气了。如果他不喜欢你纠缠不休，那你就不要腆着个脸去求他不要分手，不然搞得和他和皇上一样，你就像一个要被打入冷宫的妃子，你以为你声嘶力竭的乞求能换得他的原谅和宽恕，其实并不是，联系我们的生活实际，当你对一件事感到厌烦生气的时候，它越出现，你会越生气。在爱情中也是一样，你这个样子只会让他看不起你，轻视你，会对你的所有的话，所有的行为都感到厌恶透顶，将你弃之如敝履。所以你不要再低三下四的求他不要抛弃你了，你说再多都没有用，还不如安静的先退场，先让他冷静下来，等他气消了，日后再做打算。
二、建立共同性
　　要清醒地意识到，自己跟男友之间的矛盾不是不可调和的。那么先把矛盾抛开，不要在那些矛盾上面苦苦纠结。其实后来你会发现纠结太多没有什么意义。暂时冷冻下来，把矛盾点冷冻掉，因为冷冻可以降低矛盾和压力。离开对方一段时间，你已经慢慢冷静下来，可以看清一切了。要会抓住认同的地方。两个人能走到一起，往往就是因为有共同的地方、共同的目标和利益。去寻找两个人相互吸引的、彼此都认同的地方，这就是你们之间的感情基础。从这个认同的地方着手（比如两个人在一起学习工作，有共同爱好），建立共同性。任何时候，不必急急忙忙地跟男友解释，自己怎么怎么样，说那么多也没有用，最重要的就是跟对方保持一致性。
三、打破思维定式，培养对方和你在一起的信心
　　有时候一个人的思维容易受到自身家庭条件和环境的影响。比如：如果他是研究生，你是专科生，他的家人可能就觉得你们之间不匹配。那是因为他的家人没有见过博士生还娶了专科生，但是生活的很幸福的。所以，无论是什么样的原因导致对方死心，你都要想办法灵活处理，打破思维定式，从另外一个积极的角度看问题，培养对方和你在一起的信念，想办法让对方相信你们在一起是有可能的。一旦对方有了跟你在一起的信心，那么挽回对方也就成了水到渠成的一件事，很多时候，人总是容易被影响的。你要想挽回他，就要了解他，懂他，并且能够说服他