高尿酸患者全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人

尿酸是人体的代谢“垃圾”。高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420umol/L，女性高于360umol/L。
血液中尿酸超标，就会在许多器官组织中沉积，引发疾病：
沉积在肾脏：痛风性肾病，严重时可能出现肾功能不全，甚至衰竭。
沉积在尿路：引起尿路结石。
加重心血管疾病：研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%，高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。
加重糖尿病等代谢病：高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。

症状：
当尿酸盐在机体组织中沉积下来造成了损害，患者会出现痛风。临床上将高尿酸血症分为‘有症状的高尿酸血症’和‘无症状的高尿酸血症’。
有症状的高尿酸血症：尿酸水平检测超过正常值，并且高尿酸血症对患者器官产生了一定损害，其中最常见的就是人们熟悉的痛风。
症状的高尿酸血症：患者的尿酸水平也超过正常值，但没有尿酸盐沉积在关节或软组织里，因此没有痛风关节炎、痛风石、尿酸结石等表现。
事实上，超过80%的高尿酸血症患者没有临床表现。
相对来说，无症状的高尿酸血症更危险，就像是沉默杀手，许多患者直到体检抽血报告出来后，才发现自己血液中的尿酸值超标了，也因为没有任何症状，很多人即便发现尿酸超标也并未引起重视。
预防
养成健康生活方式 控制嘌呤摄入量
第一，要重视肾功能检测中的尿酸指标，如果连续两次检测尿酸均超标，需要审慎对待，对于无症状高尿酸血症患者非常重要，及早发现，及早治疗。
第二，养成良好的健康方式，多运动，控制体重，戒烟，戒酒。
已确诊的高尿酸血症患者，由于其嘌呤代谢紊乱，应避免吃海鲜、动物内脏、浓肉汁汤等高嘌呤食物；切忌“啤酒或白酒+海鲜”的搭配，啤酒、白酒本身不产生尿酸，但乙醇有抑制尿酸排泄的作用，当酒类与高嘌呤食物一起搭配时尿酸来源增加排泄减少，于是尿酸值就飙高了，很多人正是因为海鲜+啤酒的搭配引发痛风才真正重视高尿酸的危害。
对于非内脏的肉类、豆类、菇类等“次危险类”食物，可以适量摄入。
尿酸高，但尚未服用降尿酸药物应严格控制嘌呤摄入量；正在使用降低尿酸药物，可根据尿酸检测结果，遵医嘱适当放宽嘌呤摄入。
第三，每天多饮水。普通人每天应摄入1500~2000毫升的水分（包括从食物中摄取的水分），而高尿酸的朋友更需要增加饮水量，每天应饮用2000ml以上的纯水（不包括从食物中摄取的水分）。
第四，慎用可能引起尿酸排泄的药物和使尿酸升高的药物
（不规律生活、超重、饮酒、吸烟、精神压力大、熬夜劳累等与年轻人患高尿酸血症有很大关系）