有幸发现此吧，看到了福音，后期视身体情况随时更新，望吧主根据我的情况指点一二，非常感谢。

呦，来了个邻居，我是曲阜商贸城，哈哈

看看置顶帖，别吃药打针，控制饮食，不喝饮料，不要频道的测试血糖，早晨空腹运动，晚上餐后运动，刚开始运动身体肯定会不舒服，脚疼腿疼，腰疼，适应半个月左右就不疼了，这个疗法贵在坚持，身体没什么别的不舒服吧？就是单纯的血糖高对吧？

脂肪肝减肥就能好，减肥下来什么都会正常了

如果仅仅是单位体检查出血糖高，查出中度脂肪肝，没有其他明显不适身体症状的，用心自然疗可以恢复健康的。脂肪肝通过自然疗法运动完全可以恢复正常。
自然疗法用心做，同时饮食上明确不健康的垃圾食品，零食，转基因，饮料，奶茶，牛奶等等不吃其他自然健康饮食就别去挑食了，自然健康的正常吃微饱就可，别去一天纠结这饭不能吃，那米不能进。。。那样就走极端了。战略上藐视敌人 战术上重视敌人，饮食上相对性的自然一点好。
平时口渴了喝温白开水，别喝凉水，同时炒菜用猪油，别去管脂肪肝啥的不能吃猪油，去实践吃你到时反而会发现原来与科学专家宣传的结论是相反的。实践是检验真理的唯一标准。

身高1.7米，体重原先180斤现在160，努力减肥中，年龄虚岁46了，74年的。

我现在感觉减肥治百病

一周没吃饭了，刚测测血糖7.1

辟谷减肥七天，明天复食

我不胖,高156,重94斤,妊娠期糖尿病产后没恢复,快3个月了,自然疗法有用吗?

刚测了餐后一小时血糖，12.2

无意中给67岁的母亲测了一下血糖，血糖20，中午11点吃的饭，13点半左右测的血糖20，这可怎么办。

今天早上给母亲测了下空腹血糖，12.6，也让她和我一起坚持自然疗法。