一、办公族10大不健康生活方式 ，1.极度缺乏体育锻炼， 68%的人几乎从不锻炼；2.有病不求医，有三分之一的人不理会身体的小毛病； 3.不主动体检；4.不吃早餐； 5.与家人缺少交流，41%的人常感身心疲惫，但很少与家人交谈； 6.长时间处在空调环境中； 7.久坐不动；8.不能保证睡眠时间； 9.面对电脑时间过久； 10.三餐饮食无规律。一个好网站，http://ah789.9zweb.com  希望你每天来看,