容颜不老、活到106岁的民国第一夫人宋美龄，却在40岁的时候就被确诊患有早期乳腺癌，这在医疗条件极度不发达的民国时代简直就是个奇迹。

有人认为，宋美龄一定有什么养生秘诀，才让她成为了跨越三个世纪的传奇女性。那么宋美龄活到百岁的秘诀到底是什么？
宋美龄，她的父亲宋嘉树患胃癌，母亲倪桂珍、大姐宋霭龄和弟弟宋子良都因为癌症去世，二姐宋庆龄患肝癌和白血病。生于高癌家庭的她，在40岁时被确诊为乳腺癌早期，可命运的魔爪并没有抓得住她，靠着她乐观的心态与独特的养生方法，她成功活到了106岁，摆脱了家族的噩运。

虽然乳腺癌术后生存率很高，但像宋美龄这样比常人更长寿的确实很少，除了她的生活饮食习惯，还有一个最为特殊的爱好，那就是喜欢听音乐，几乎每天都要听一个小时左右的时间。

朱长泰是一直跟随宋美龄的一位侍卫。他说， “老夫人很注重饮食，少食多餐，但每天听一个小时的音乐基本都在坚持”。
民国时期的音乐虽然很是单调，不像我们现代音乐的品种繁多，且又有灌注了大脑生物信息码后，特殊制作而成的后意识音乐，但是，就仅仅是那单调的音乐却对宋美龄产生了巨大的作用。

世人耕种土地收获粮食，滋养人们的身体，后意识音乐则播种人们的心田，帮助人们收获的是安宁平和的心境！
根据现代医学分析，因为音乐的干预使得大脑分泌了一些“快乐激素”，而这些激素对于癌细胞起到了遏制的作用。也给了患者良好的心态，所以说宋美龄活到了106岁，跨越了三个世纪并不是偶然，主要出了依靠科学还要有个良好的心态！