健康无害，我也是第一次接触这种减肥方式，以前只知道运动减肥，但是我懒坚持不了，体重真是惨不忍睹。纤瑾姿是开穴之后敷上什么膏加热，我就这么睡了一觉，到时间后特别是后背这些汗，美容师告诉我这是一个排湿气的过程，起来后感觉比较轻松。